Richtig Tai-Chi

Richtig Tai-Chi
'BLV-Sportpraxis Top'.
2. , ueberarbeitete Auflage (Neuausgabe).
Zahlreiche, teils farbige Fotos und Zeichnungen, Tabellen.
ist ein Buch von
Siegbert Engel.
Beschreibung zu Richtig Tai-Chi.
Taiji wird hierzulande meistens als -Schattenboxen- bezeichnet und dient der Bekaempfung -innerer- Feinde, von Krankheit und Schwaeche. Es foerdert das Selbstbewusstsein, die Konzentration, die Harmonie der Seele, die Beweglichkeit und auch die Kondition. Das vorliegende Buch wurde mit Meister Xiao Ping Zhang erarbeitet und zeigt in mehr als 200 Meisterfotos die Bewegungsablaeufe des Taji: Fuer jede Phase des Taiji werden Haltung und Koordination der Aktivitaeten von Koerper, Armen, Haenden, Beinen, Fuessen und Augen praezisiert. Richtungspfeile und ein klares System der Orientierung nach Himmelsrichtungen ermoeglichen dem Leser das Nachvollziehen der Bewegungsphasen.-Taiji Quan- ist als praktisches Uebungsbuch fuer die 24 Uebungen des Yang-Stils der Peking-Schule konzipiert.

richtig tai chi

Ursprung, Geschichte, Entwicklung und Philosophie des Tai Chi Chuan � Uebungsaspekte

Voruebungen: Erholung fuer den Alltag � Lockern und kraeftigen � Dehnen � Atmung � Koerperhaltung � Fuss und Beinstellung � Schritte � Handhaltung � Armbewegung

Die 24-Bilder-Form (Peking-Form) und ihr schematischer Ablauf Uebungsempfehlungen

ISBN 978-3-8354-0079-5
'BLV-Sportpraxis Top'.
2. , ueberarbeitete Auflage (Neuausgabe).
Zahlreiche, teils farbige Fotos und Zeichnungen, Tabellen.
Thema Thai-Chi
Tags: TAI CHI,TAI CHI CHUAN,ENERGIEARBEIT,MEDITATION,QI GONG,BEWEGUNG,EINSTEIGER,ANF�NGER,GUENSTIG,STEINEBUECHER,GROSSHANDEL

Richtig Tai-Chi
hat die ISBN 9783835400795
'BLV-Sportpraxis Top'.
2. , ueberarbeitete Auflage (Neuausgabe).
Zahlreiche, teils farbige Fotos und Zeichnungen, Tabellen..