Buch: Das Erbe der Runen 01. Die Nebelsaengerin

Das Erbe der Runen 01. Die Nebelsaengerin ist ein Buch von
Monika Felten .
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Beschreibung zu Das Erbe der Runen 01. Die Nebelsaengerin.
'Piper Taschenbuch'

Im Laufe vieler Jahre hat Norbert Paul aus den Runen des alten 24er Futhark (Runenreihe) ein Bewegungssystem entwickelt, das die Runen - das energetische Erbe des westlichen Kulturkreises - in einem fliessenden Bewegungsablauf, der aehnlich dem oestlichen Qi Gong oder Tai Chi ist, zusammenfasst und das mit dem bekannten Runenstellen oder Runengehen nicht zu vergleichen ist. Beim Ausueben des Runen-Qi-Gong wird auf angenehme Weise der gesamte Koerper bewegt. Durch die zahlreichen ueberkreuzenden, asymmetrischen und ueberziehenden Bewegungsablaeufe werden Koordinationsfaehigkeit und Koerpergefuehl gesteigert. Auch wird das Energiesystem des Koerpers mit seinen Meridianbahnen, den Energieverteilungspunkten wie auch das Chakrensystem aktiviert und stimuliert. Die starken physischen und energetischen Komponenten des Runen-Qi-Gong machen es zu einem effektiven und alltaeglichen Werkzeug, um Gesundheit, Vitalitaet und Lebensfreude zu verbessern beziehungsweise zu erhalten. Mit dem Buch von Norbert Paul ist es jedem moeglich, Runen-Qi-Gong selbst zu erlernen, um Koerper, Geist und Seele zu harmonisieren. Neben einfachen Anleitungen und anschaulichen Fotos zu den einzelnen Runenstellungen enthaelt es allgemeine Informationen zu den einzelnen Runen. Den 24 Bewegungsformen des Runen-Qi-Gong sind spezielle vorbereitende Uebungen fuer die Aufwaermphase vorangestellt, die man auch in anderen inneren, energetischen und therapeutischen Bewegungssystemen wie Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Pilates usw. findet.

Monika Felten, geboren 1965, gewann mit ihrer �Saga von Thale� zweimal den Deutschen Phantastik Preis. Die Trilogie �Das Erbe der Runen� und der Roman �Die Koenigin der Schwerter� waren ebenfalls grosse Erfolge. Zuletzt erschienen  �Die Nebelelfen� und �Kristall der Macht�. Monika Felten lebt mit ihrer Familie in der Holsteinischen Schweiz. Weiteres zur Autorin: www.monikafelten.de

Thema: Runen
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'Piper Taschenbuch'
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Das Erbe der Runen 01. Die Nebelsaengerin
hat die ISBN 9783492266130.