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Tai Chi fuer Einsteiger
Tai Chi fuer Einsteiger
Mit Voruebungen, die das Training erleichtern.
'Der zuverlaessige Gesundheitsberater'.
Mit ca. 130 Farbfotos, 6 Zeichnungen.
ist ein Buch von
Siegbert Engel.
Beschreibung zu Tai Chi fuer Einsteiger.
Sanfte, mit dem Atem fliessende Bewegungen, anmutig wie ein Tanz, filigran und leicht, als ob in dieser Bewegungskunst nicht die geringste Anstrengung steckte ? das ist Qi Gong. Konzentration auf die eigene innere Mitte, Harmonie und Regeneration, Tag fuer Tag ganz einfach zu praktizieren, am besten in freier Natur, so wie es in China seit vier Jahrtausenden geschieht. Kranke und Gesunde haben ihre Freude am Qi Gong: Schoenheit und Schlichtheit dieser Bewegungskunst verbinden sich mit praktischem Nutzen und tragen zur Pflege der Lebenskraft Qi bei.Der sanfte Weg zu
Ausgleich und EntspannungMit Tai Chi bringen Sie Koerper und Seele in Balance. Charakteristisch fuer diese alte chinesische Bewegungskunst sind ihre langsamen, fliessenden Bewegungsablaeufe. Die praezise Ausfuehrung der einzelnen Figuren erfordert hohe Konzentration. Ziel ist es, die Aspekte Ruhe, Leichtigkeit, Langsamkeit, Gewissenhaftigkeit und Ausdauer miteinander in Einklang zu bringen. Hier erlernen Sie die Grundhaltungen und Schrittfolgen der kurzen, einfachen 24-Bilder-Form (Pekingform). Gezielte vorbereitende Uebungen ermoeglichen es Ihnen, Ermuedungserscheinungen und Ueberbelastungen entgegenzuwirken.
ISBN-10: 3-8354-0056-8
Mit Voruebungen, die das Training erleichtern.
'Der zuverlaessige Gesundheitsberater'.
Mit ca. 130 Farbfotos, 6 Zeichnungen.
Thema Thai-Chi
Tags: TAI CHI,TAI CHI CHUAN,ENERGIEARBEIT,MEDITATION,QI GONG,BEWEGUNG,EINSTEIGER,ANF�NGER,GUENSTIG,ECHTE PERLEN,GROSSHANDEL
Tai Chi fuer Einsteiger
hat die ISBN 9783835400566
Mit Voruebungen, die das Training erleichtern.
'Der zuverlaessige Gesundheitsberater'.
Mit ca. 130 Farbfotos, 6 Zeichnungen..Kundenbewertungen:
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