Tai Chi leicht gemacht

Tai Chi leicht gemacht
Uebungen fuer Gelassenheit und Lebensfreude.
Zahlreiche Abbildungen.
ist ein Buch von
Petra Kobayashi, Toyo Kobayashi.
Beschreibung zu Tai Chi leicht gemacht.
Sanfte, mit dem Atem fliessende Bewegungen, anmutig wie ein Tanz, filigran und leicht, als ob in dieser Bewegungskunst nicht die geringste Anstrengung steckte ? das ist Qi Gong. Konzentration auf die eigene innere Mitte, Harmonie und Regeneration, Tag fuer Tag ganz einfach zu praktizieren, am besten in freier Natur, so wie es in China seit vier Jahrtausenden geschieht. Kranke und Gesunde haben ihre Freude am Qi Gong: Schoenheit und Schlichtheit dieser Bewegungskunst verbinden sich mit praktischem Nutzen und tragen zur Pflege der Lebenskraft Qi bei.


Mit T'ai Chi zu innerer Balance und neuer Energie
Suchen Sie Ruhe, Entspannung und Abstand von der Hektik des Alltags? Wollen Sie Ihre Gesundheit staerken und Koerper, Geist und Seele in Einklang bringen? Das alles bietet T'ai Chi, die alte chinesisch-taoistische Bewegungskunst, die bei uns in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist.Die international anerkannten T'ai Chi-Lehrer Petra und Toyo Kobayashi haben speziell fuer Anfaenger eine leicht nachvollziehbare Einfuehrung in die Kunst des T'ai Chi konzipiert. Alle Uebungen werden ausfuehrlich beschrieben und mit Fotos und Illustrationen anschaulich dargestellt - von den Grundstellungen bis zur Form, die den Hoehepunkt des T'ai Chi-Programms bildet. Mit den Anleitungen und Tipps der Experten kann jeder die korrekte Haltung, die Atmung und die Koordination der Bewegungsablaeufe von Beginn an richtig lernen. Ausserdem werden kompetent und leicht verstaendlich alle wichtigen Fragen zum Thema T'ai Chi beantwortet.
Entdecken Sie die reichen Schaetze des T'ai Chi - fuer mehr Kraft und Wohlbefinden, Gelassenheit und Lebensfreude!

ISBN-10: 3-7205-2807-3


Uebungen fuer Gelassenheit und Lebensfreude.
Zahlreiche Abbildungen.
Thema Thai-Chi
Tags: TAI CHI,TAI CHI CHUAN,ENERGIEARBEIT,MEDITATION,QI GONG,BEWEGUNG,EINSTEIGER,ANF�NGER,GUENSTIG,SCHMUCK HERSTELLUNG,GROSSHANDEL

Tai Chi leicht gemacht
hat die EAN 9783720528078
Uebungen fuer Gelassenheit und Lebensfreude.
Zahlreiche Abbildungen..